Bezsenność Objawy zgłaszane przez uczestników obejmowały trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu i wczesnym wstawaniem. Porównując uczestników z objawami zaburzeń snu i bez nich, naukowcy ustalili miarę ryzyka. Paraliż Liczba objawów rosła wraz ze wzrostem liczby.
Stwierdzono, że osoby z jednym do czterech objawów bezsenności były o 16 procent bardziej narażone na udar mózgu niż osoby bez objawów, podczas gdy osoby doświadczające pięciu do ośmiu objawów były o 51 procent bardziej narażone na udar. Związek był najsilniejszy w przypadku uczestników w wieku poniżej 50 lat.
Odkrycia nie dowodzą, że brak snu powoduje udar, ale zamiast tego, jak napisali naukowcy, badanie „identyfikuje objawy bezsenności jako czynnik ryzyka udaru”, co oznacza, że zwiększają one prawdopodobieństwo udaru „i sugeruje zwiększoną świadomość i zarządzanie deprywacją snu” Objawy mogą pomóc w zapobieganiu udarowi”.
Pracownicy służby zdrowia uważają bezsenność za powszechne zaburzenie snu; Mówi się, że dotyka jedną trzecią dorosłych na całym świecie – Kobiety częściej niż mężczyźnii więcej starszych niż młodszych. Typowe przyczyny to stres w pracy lub w domu, stres, problemy finansowe, brak aktywności i używanie substancji takich jak kofeina, tytoń i alkohol. Leczenie bezsenności Zajmowanie się tymi przyczynami zwykle zaczyna się od zmiany stylu życia, a czasami obejmuje terapię lub leki.
Ten artykuł jest częścią serii The Post „Big Number”, w której pokrótce przyjrzymy się statystycznej stronie problemów zdrowotnych. Dodatkowe informacje i powiązane badania są dostępne za pośrednictwem hiperłączy.
